昨日は肩から背中にかけてつらい方の施術でした。

美容師さんで、

カットしているとつらい。

やたら肩がこる。

う〜ん

「ちょっと手を挙げてみて下さい。」

こんな感じでした。

手を挙げただけで重心が後方にいってしまいます。

背中の所。

これかと思い、

 

 

施術スタート!

まずは緩めて、

まだ体幹と上肢の連動が上手くいっていなかったので、運動療法!

みっちりやると…

 

 

さぁどーでしょーか?
だいぶ改善して来ましたね(^^)

重心も後方にいかず、これなら背中と肩のこりは無くなるはず!

 

猫背の改善は

背筋ではなく

 

腹筋にあり!!

覚えておいて下さいね(^^)

 

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綿引 克馬
A.B.C アマゾンボディケア 代表:綿引 克馬(わたひき かづま)。 1988/11/29 プロフェッショナルボディメイクトレーナー 柔道整復師 パシフィックアジアカイロプラクティック協会会員 日本スタビライゼーショ協会会員 日中は整骨院にて勤務し、2代目院長として院内改革を起こす。 近隣学校の部活動でのトレーナー活動をはじめ 体幹トレーニング教室や出張整体などマルチに活動を拡げ、デザイナー コシノジュンコや、グラビアアイドル 柳瀬早紀 など著名人も専属となる。
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